Und täglich grüßt das Murmeltier…
Es ist wieder einmal soweit: Neues Jahr, neues Glück, also Zeit für neue Vorsätze! Ganz oben auf der Gute-Vornehmen-Liste steht bei vielen ein gesünderer Lebensstil. Gerade wir als Reiter wissen doch eigentlich, wie wichtig ein Ausgleichssport ist. Topleistungen vom Pferd verlangen, aber selbst viel zu schnell aus der Puste? Das muss nicht sein! Hast du dir fürs neue Jahr auch vorgenommen, deine Kondition und Fitness zu verbessern? Dann können wir dir helfen! Mit kleinen Gadgets und Übungen von uns wirst du ganz schnell fit, sogar ohne lästiges Fitnessstudio! Deshalb haben wir hier ein paar Übungen für dich, die du überall und wann du willst erledigen kannst.
Kondition:
Verbessere deine Kondition und auf die bewährte Art-Springseil. Ganz einfach und an jedem Ort, denn unser Springseil kannst du überall verstauen. Wusstest du übrigens schon, dass Seil springen auch gut für dein Herz und Blutgefäße ist und du viel mehr Kalorien als beim Joggen verlierst? Das ideale Gadget für das Büro, zu Hause oder zum Aufwärmen vor dem Reiten.
Koordination:
Kurzhanteln sind perfekt, um den Schwierigkeitsgrad der Sportübungen zu erhöhen. Sag den „Winkearmen“ den Kampf an und definiere deinen Körper, denn diese Kurzhanteln in verschiedenen Gewichten (1,2 oder 3 Kilo) sorgen für einen optimalen Muskelaufbau.
Balance:
Finde deine innere Mitte mit den Balance-Produkten von Epplejeck. Ob nun Fitnessball, Gleichgewichtsbrett oder -kissen; mit allen Produkten kannst du deinen Bauch trainieren, den Rücken stärken und deine Balance verbessern. Nach ein paar Wochen wirst du merken, wie du deinen Fokus auf andere Dinge legen kannst und du dich weniger auf dich, sondern mehr auf dein Pferd und dich als Team konzentrieren kannst.
Werde 2021 genauso athletisch wie dein Vierbeiner, sage dem inneren Schweinehund den Kampf an und bestelle hier deine neuen Fitnessgadgets.
Kleiner Tipp von uns: Gemeinsam macht es doch viel mehr Spaß! Macht diese Übungen gemeinsam, erspart euch das teure Fitnessstudio und motiviert euch gegenseitig- denn wer weiß: vielleicht wird das regelmäßige Sporten noch zum neuen Hobby?